Рекомендуем Вам прочитать некоторые статьи из нашей библиотеки: Локти «расползаются» в стороны, что переносит нагрузку с трицепсов на внутреннюю часть грудных мышц. Штанга при опускании на […]
Трибулустан – Препарат для бодибилдинга Больше нечего, потому как он говорил он борец, а ему нужна не сила, а выносливость чтоб можно было вощится в партере […]
Строим массу и силу быстро В какое время суток лучше всего качаться. Оптимально качаться перед обедом тогда ты получаешь две большие пор ции еды перед сном […]